ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА – ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

 Люди еще с античных времен поняли, что для того чтобы успешно трудиться и лучше жить, необходимы занятия физической культурой. Ярчайшим доказательством этому является возникшее в Древней Греции почти 3 тысячи лет назад Олимпийское движение, охватившее в наше время почти все страны мира. При этом такие развитые страны, как, например, США, Германия и др. школьный предмет физкультуру вывели на первое место, поставив ее в число приоритетных дисциплин, без усвоения ко­торой невозможно продолжение дальнейшего обучения. Во всем мире идет борьба за здо­ровый образ жизни. Люди стремятся к физическому совершенству.

С этой точки зрения оказывается, что развитие физических качеств — это внешний резуль­тат физического воспитания. Однако существует еще и не менее важный внутренний — психологический результат, существование которого в практике физического воспитания еще не полностью осознано, а потому целенаправленная педагогическая деятельность на его достижение в подавляющем большинстве случаев отсутствует.

Общепринятое представление о том, что физическая культура в основном должна быть направлена на развитие физических качеств учащихся (силы, быстроты, выносливости, прыгучести и др.) и достижение оздоровительного эффекта, в значительной мере обедняет само содержание этого понятия. При этом на второй план отходит ряд компонентов, без которых невозможна подлинная культура физического воспитания. К ним относятся: вос­питание эстетического отношения к занятиям физической культурой, выполнения движе­ний и овладения любым новым двигательным действием. Например, прыжки через козла влияют на развитие памяти учащихся.

Обсуждение вопроса о задачах физического воспитания в школе тесно связано с пробле­мой определения содержания уроков физкультуры. Решение с современных психолого-педагогических позиций вопроса «Зачем нужна школьная физкультура?» должно опреде­лять решение вопроса, «Какой быть школьной физкультуре?», развитие школьной физиче­ской культуры должно идти не по линии полуспортивной подготовки, а в направлении формирования и всестороннего развития у учащихся культуры.

'Тема здоровья сегодня приобретает особую значимость для школы.

Основная цель нашей школы заключается в необходимости помочь каждому ребенку осознать свои способности, создать условия для их развития, способствовать сохранению и укреплению здоровья ребенка.

Организация работы нашей школы опирается на тот факт, что не определенная сумма знаний определяют качество образования, а способность выпускника в дальнейшей, взрослой жизни адаптироваться к окружающей действительности. Известно, что интеллектуальные способности и возможности человека во многом определяются его функциональным здоровьем. В современном мире множество факторов, влияющих на здоровье каждого человека: и неблагоприятная, почти катастрофическая экологическая обстановка, низкая санитарно-гигиеническая культура населения, дорожание жизни, реклама. А одолеть все это могут лишь знания, ставшие нормой жизни, осознанной повседневностью действий: физические упражнения, закаливание организма, избавление от дурных привычек. Ведь все физические, социальные и экономические факторы окружающей среды, в которой человек живет, растет, работает, проводит досуг, влияют на его здоровье и на его восприимчивость к болезням.

Задачей нашей школы является создание активной образовательной среды, в которой будет организована подготовка ученика к самостоятельной жизни, формирование у него культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение необходимыми знаниями и формирование соответствующих навыков.

 В системе факторов, влияющих на здоровье школьников, качество образовательной среды играет важную роль в развитии организма школьников. К факторам образовательной среды, значимым для сохранения здоровья относятся:

  • Организация процесса образования и воспитания;
  • Методы и формы обучения, мотивирующие познавательную активность;
  • Психологический фон занятий;
  • Санитарно-гигиенические условия;
  • Двигательный режим с учетом возрастной динамики;
  • Рациональное питание (меню и режим питания);
  • Медицинское обеспечение и оздоровительные процедуры.

Если рассматривать использование технологий сохранения здоровья учителем в педагогической деятельности при проведении организационно-педагогических мероприятий как выполнение задачи минимум, т.е. защиту здоровья учащихся от нанесения потенциального вреда, то значительная часть программ школы в области здоровья окажется за рамками здоровьесбережения.

В нашей школе вопрос сохранения здоровья нашел свое отражение в следующих педагогических технологиях:

  • усиление здоровьесберегающего компонента в системе занятий физкультурой и спортом:
  • разработка технологий оздоровительной работы со школьниками (за счет режима полного дня, адекватного потребностям детей в восстановлении и отдыхе; рационального
  • питания);
  • рациональное использование материально-технических ресурсов и финансовых средств в здоровьесберегающих целях.

В нашей школе пристальное внимание со стороны педагогов и администрации обращается на вопросы регламентации учебного материала, создания и поддержания благоприятного психологического микроклимата и в процессе обучения, и во внеурочное время. 

Приоритетным методом сохранения и укрепления здоровья детей и подростков является рациональное использование разнообразных средств и форм физического воспитания при оптимальной двигательной активности (ДА), соответствующей научно обоснованным гигиеническим нормативам среднесуточной ДА школьников в зависимости от пола и возраста.

Для снятия статического напряжения школьников во время учебных занятий и для повышения их ДА проводятся физкультминуты на уроках, динамические паузы (музыкальные, танцевальные, игровые) и спортивные часы в расписании учебных занятий. Помимо вышеназванных способов повышения двигательной активности учащихся проводятся игровые перемены. Активно используются методы физкультурно-оздоровительной работы (занятия в спортивных секциях и тренажерных залах, спортивные соревнования., дни здоровья и т.д.).

Используемые на уроках начальной школы скороговорки, попевки. стихи — миниатюры, упражнения двигательного характера, сопровождающиеся рифмованными строками, позволяют преодолеть моторно-закрепощенную и статистическую позу у учащихся. Эти упражнения обеспечивают, наряду с физпаузами, высокую работоспособность на протяжении всего времени учебных занятий и дают возможность избежать переутомления. Упражнения двигательного характера и упражнения, способствующие разработке дыхания, проводимые в средней и старшей школе, не занимают много времени. Регулярные упражнения, способствующие разработке дыхания, реализуют профилактику заболеваний дыхательных путей, учат правильно дышать. Режим дня -  это распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток с учетом возраста и состояния здоровья.

B основе рационального двигательного режима - закономерности динамики работоспособности в течение дня, недели, учебного года.

 В расписании школы полного дня предусмотрены утренняя зарядка, прогулка в середине дня, часы отдыха.

 Индивидуальное дозирование объема учебной нагрузки и рациональное распределение ее во времени достигается благодаря применению гибких вариативных форм построения системы учебного процесса. Апробируются и внедряются нетрадиционные методы проектов, проблемное и развивающее обучение.

Система обеспечения психолого-педагогической и управленческой поддержки участников образовательного процесса включает: диагностику трудностей и проблем учащихся и педагогов, преобразование педагогической практики (освоение различных моделей классного руководителя и воспитателя), развитие системы самооуправления и партнерского взаимодействия, разработку содержания, форм, приемов и средств педагогической поддержки.

Успешность в решении задачи формирования у школьников культуры здорового образа жизни зависит как от насыщения образовательной среды информацией в виде знания о здоровье человека, так и от воспитательной работы, направленной на развитие познавательной активности детей и подростков и формирование у них потребности и умений в сохранении и развитии здоровья

 Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения невозможна без диагностики. В нашей школе проводится мониторинг физического здоровья учащихся, мониторинг культуры здоровья учащихся, мониторинг физической подготовленности учащихся, мониторинг психологического здоровья учащихся. При оценке состояния здоровья учащихся используются конкретные показатели соматического, физиологического, физического, психического, психосоматического, духовно-нравственного здоровья.

Все эти показатели включаются в мониторинг состояния здоровья школьников — то есть систему динамического наблюдения за состоянием здоровья на основе комплексных медицинских и психофизиологических обследований различных контингентов детей, изучение санитарно-гигиенических условий обучения, питания.

В школе имеется материальная база для проведения мероприятий по оздоровлению и сохранению здоровья учащихся и работников школы: 2 спортивных зала, спортивная площадка, медицинский кабинет, стоматологический кабинет, тренажерный зал.

Регулярно проводятся дни здоровья.

Как правило, о необходимости пристального внимания к здоровью детей родители вспоминают, когда у ребенка возникают серьезные медицинские проблемы и не понимают значимости профилактики возможных нарушений здоровья. Исходя из этого, коллектив школы считает приоритетным необходимость осуществления просветительской работы среди родителей. Регулярные встречи родителей с медицинскими специалистами позволяют квалифицированно отвечать на вопросы, возникающие у родителей и знакомить их с элементарными способами саморегуляции физического и психического здоровья, как самих родителей, так и детей.

Оптимальной моделью можно бы признать такую, в которой учебно-воспитательный процесс организован таким образом, чтобы в нем каждый участник совместной образовательной деятельности имел бы возможность управлять своим здоровьем. Для достижения этой цели необходимо у всех учащихся и педагогов сформировать мышление, способное управлять поведением так, чтобы при этом сохранялось собственное здоровье и здоровье окружающих.

 Список литературы и используемых источников:


1.Киселев П. А., Киселева С. Б. Справочник учителя физической культуры. /П.А. Киселев, С.Б.Киселева.-Волгоград:Учитель,2010.-239с.
2. Лях В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития /В.И.Лях.-М.:Терра-Спорт,2000.-192с.
3. Лях В. И. Физическая культура. Тестовый контроль 5-9 классы /В.И. Лях.- М.: Просвещение, 2007.
4. Муравьев В. А., Назарова Н. Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста. Методическое пособие /В.А. Муравьев, Н.Н. Назарова. – М.: Айрис-пресс, 2004.-112 с.
5. Назаренко Л. Д. Оздоровительные основы физических упражнений /Л.Д. Назаренко. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.-240 с.
6. Поляков С. Д., Хрущев С. В., Корнеева И. Т., Кузнецова М. Н., Соболев А. М. Мониторинг и коррекция физического здоровья школьников. Методическое пособие /С.Д. Поляков, С.В. Хрущев, И.Т. Корнеева, М.Н. Кузнецова, А.М. Соболев.- М.: Айрис-пресс, 2006.-96 с.
7. Физическая культура. 5-9 кл.- М.: Просвещение, 2010.- 64 с.

Миронова Татьяна Валерьевна, Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №8 с углублённым изучением английского языка, Россия

08.05.2015, 1472 просмотра.

В журнале для учителей «Педагогический советник» можно опубликовать статью учителю и получить сертификат публикации учителя. Издание «Педсоветник» проводит различные дистанционные конкурсы для педагогов, воспитателей и методистов.